7 Đồ uống kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Bổ sung nước là cách giúp tăng thời gian quan hệ tình dục cho nam giới. Bài viết này thư viện phòng the chia sẻ những loại đồ uống kéo dài thời gian quan hệ cho phái mạnh.

Danh sách 7 loại đồ uống kéo dài thời gian quan hệ

1. Nước ép nha đam

Nha đam - Đồ uống kéo dài thời gian quan hệ cho đàn ông

Nha đam rất giàu vitamin, khoáng chất và được biết đến với đặc tính chữa bệnh, chống viêm và kháng sinh. Trong những năm gần đây, nha đam đã trở thành một phương thuốc để cải thiện thời gian quan hệ cho đàn ông.

Nha đam làm giãn cơ bắp, tăng độ nhạy cảm và tăng ham muốn quan hệ tình dục. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nha đam liên quan đến việc tăng sản xuất testosterone, loại hormone sinh dục nam. Và đây là đồ uống kéo dài thời gian quan hệ mà đàn ông nên uống đầu tiên.

2. Sữa tươi

Sữa tươi giúp kéo dài thời gian quan hệ

Sữa tươi nguyên chất chứa nhiều chất béo giúp tăng nồng độ testosterone nam, tăng ham muốn tình dục và tăng cường sinh lý nam. Sữa tươi thanh trùng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm vitamin B, giúp điều chỉnh mức độ và chức năng của hormone giới tính nhằm tăng ham muốn tình dục và giúp kéo dài thời gian làm chuyện ấy.

3. Sinh tố dâu chuối

Chuối chứa nhiều magie, kali và vitamin B, góp phần tăng cường ham muốn tình dục. Đây là thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng, tăng sinh lý nam quen thuộc. 

Trong quả dâu tây chứa nhiều chất giúp điều trị xuất tinh sớm. Quả dâu tây tươi chứa nhiều vitamin C và hàm lượng chất chống oxy hóa, dâu tây giúp tăng cường lưu thông máu, tăng số lượng tinh trùng và tăng sinh lý nam an toàn.

Sự kết hợp giữa chuối + dâu tây là loại đồ uống kéo dài thời gian quan hệ cho phái mạng mang lại hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Những cách giúp tinh trùng khỏe mạnh nhất

4. Nước ép dứa

Nước ép dứa giúp tăng sinh lý nam

Nước ép dứa ( thơm ) là đồ uống ngon giúp kéo dài thời gian xuất tinh. Giống như chuối, dứa có nhiều bromelain, một loại enzyme tự nhiên giúp tăng ham muốn tình dục và giúp đàn ông quan hệ lâu ra hơn.

Các nhà nghiên cứu về rối loạn cương dương đặc biệt quan tâm đến bromelain vì họ coi đây là yếu tố quyết định thời gian xuất tinh ở đàn ông. Những nghiên cứu này đã chỉ ra rằng chất bromelain có thể tạo ra sự thư giãn trong mô cương dương, có thể giúp kéo dài thời gian xuất tinh khi quan hệ tình dục thâm nhập và quan hệ tình dục bằng miệng.

5. Nước ép từ quả lựu

Lựu là một loại siêu thực phẩm và thuốc kích thích ham muốn quan hệ cho đàn ông. Trong hạt lựu chứa nhiều vitamin C, polyphenol, chất chống oxy hóa và chất chống viêm, có nhiều tác dụng giúp nam giới duy trì sự cương cứng lâu hơn.

Đồ uống kéo dài thời gian quan hệ này còn chứa chất hỗ trợ tăng testosterone ở nam giới để giúp tăng ham muốn tình dục.

6. Cafe

Trái với suy nghĩ của nhiều người, cơ thể hấp thu lượng caffeine vừa phải không có khả năng làm bạn mất nước hoặc tác động tiêu cực đến các triệu chứng xuất tinh sớm.

Caffeine giúp đàn ông kéo dài thời gian quan hệ trước khi đạt cực khoái. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 100mg caffeine có thể làm tăng đáng kể thời gian xuất tinh qua âm đạo và khoái cảm tình dục ở nam giới.

7. Hạn chế sử dụng đồ uống có đường

Đồ uống có đường làm tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, dẫn đến cảm giác căng thẳng, lo lắng, ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian quan hệ.

Lượng đường trong máu nhiều gây tổn thương các dây thần kinh tự trị kiểm soát hưng phấn tình dục, ảnh hưởng đến tuần hoàn và sức khỏe tình dục tổng thể.

Tại sao nên bổ sung nước trước khi quan hệ tình dục

Bổ sung các loại đồ uống kéo dài thời gian quan hệ nhưng đàn ông cũng cần bổ sung thêm nước. Uống đủ nước là một trong những cách tốt nhất để tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ. Một số tác dụng của nước đến thời gian quan hệ tình dục gồm:

1. Nước giúp tăng lưu thông máu đến dương vật

Bổ sung đủ nước giúp đàn ông kéo dài thời gian trên giường bằng cách tăng lượng máu và tuần hoàn.

Khi cơ thể mất nước, lưu lượng máu hạn chế di chuyển đến các bộ phận của cơ thể cần nó nhất, trong trường hợp này là dương vật, góp phần gây ra rối loạn chức năng tình dục.

2. Hydrat hóa ảnh hưởng đến ham muốn tình dục

Sức chịu đựng tình dục và ham muốn tình dục luôn song hành khi kéo dài thời gian trên giường.

Trong trường hợp mất nước, cơ thể sẽ giải phóng các hormone gây căng thẳng vào máu có thể làm mất cân bằng hormone testosterone. Khi mức testosterone giảm xuống dưới mức trung bình, ham muốn quan hệ của nam giới sẽ bị ảnh hưởng. 

Bài liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài mới cập nhật